Toxic

Du verdienst es, glücklich zu sein.
Toxische Beziehungen können tiefe Spuren hinterlassen – doch du bist ihnen nicht ausgeliefert.

Bestsellerautorin J. S. Wonda nimmt dich mit auf eine persönliche und schonungslose Reise: Sie teilt ihre Erfahrungen im Umgang mit Narziss­ten und zeigt, wie der Weg aus emotionaler Abhängigkeit ge­lingen kann.

J. S. Wonda beleuchtet das Verhalten narzisstischer Menschen, entlarvt ihre Manipulationsstrategien und gibt dir Wissen an die Hand, um toxische Muster frühzeitig zu erkennen. Schritt für Schritt begleitet sie dich dabei, dich innerlich auf die Trennung vorzubereiten, sie durchzuziehen und gestärkt daraus hervorzugehen. Konkrete Tools helfen dir, deinen Selbstwert und deine persönlichen Grenzen wiederzufinden – und dich von Schuldgefühlen und Selbstzweifeln zu befreien.
Dieses Buch ist dein Kompass, um dich aus dem Sog toxischer Beziehungen zu lösen und in ein glückliches, selbstbestimmtes Leben zurückzufinden.

Folgende Trigger sind für sensible Leser ungeeignet:
Emotionale Manipulation
Gaslighting
Psychischer Missbrauch
Verlust von Selbstwertgefühl
Schuldgefühle und Selbstzweifel
Trennung und Trauma
Abhängigkeit (emotional/psychologisch)
Darstellung narzisstischen Verhaltens
Traumaaufarbeitung
Persönlichkeitsstörungen (im Kontext erwähnt)